Der Markt für Fitness-Apps ist groß: Von hochintensiven Bodyweight-Programmen über Kursplattformen bis hin zu reinen Ernährungstrackern. Doch welche App eignet sich wirklich für nachhaltigen Fortschritt, Motivation und Alltagstauglichkeit?
Hier ein strukturierter Vergleich.
🥇 Platz 1: Freeletics
Zielgruppe
Fortgeschrittene, HIIT-Fans, Eigengewichtstraining, Outdoor-Sportler
Vorteile
KI-basiertes Coaching mit individueller Anpassung
Sehr große und aktive Community
Starker Fokus auf Eigengewicht und Outdoor-Training
Hoher Anspruch – ideal für leistungsorientierte Nutzer
Nachteile
Keine klassischen Krafttrainings- oder Gerätepläne
Sehr hohe Intensität
Für Einsteiger oft überfordernd
Wenig Spielraum außerhalb der KI-Logik
Fazit
Top-App für erfahrene Athleten, die intensive Bodyweight-Workouts suchen und klare Vorgaben bevorzugen.
🥈 Platz 2: Gymondo
Zielgruppe
Fitness-Einsteiger, Abnehmwillige, Alltagsathleten
Vorteile
Sehr große Auswahl an Kursen (Yoga, HIIT, Dance, Mobility)
Ernährungspläne inklusive
Einfache, intuitive Bedienung
Geringe Einstiegshürde
Nachteile
Kaum Fokus auf langfristige Progression
Keine klassische Periodisierung wie im Kraftsport
Eher Kursplattform als Trainingssystem
Fazit
Ideal für Menschen, die Abwechslung und Motivation suchen – weniger geeignet für strukturierten Leistungsaufbau.
🥉 Platz 3: Nike Training Club (NTC)
Zielgruppe
Breites Publikum, Einsteiger, Gelegenheitssportler
Vorteile
Komplett kostenlos
Große Auswahl an Workouts
Sehr hochwertige Videos und Anleitungen
Starke Marke und professionelle Inhalte
Nachteile
Wenig Struktur oder langfristige Trainingspläne
Kaum Progressionslogik
Kein Fokus auf Geräte- oder funktionelles Krafttraining
Fazit
Perfekt zum Einstieg oder als Ergänzung – aber kein vollständiges Trainingssystem.
Platz 4: Yazio (Ernährung)
Zielgruppe
Nutzer mit Fokus auf Kalorien, Ernährung und Gewichtsmanagement
Vorteile
Sehr umfangreicher Kalorien- und Makrotracker
Ernährungspläne und Rezepte
Gute Integration mit anderen Apps und Trackern
Nachteile
Keine Trainings- oder Workout-Funktionen
Fokus ausschließlich auf Ernährung
Fazit
Starkes Tool für Ernährung und Gewichtsmanagement – aber kein Ersatz für eine Fitness-App.
Platz 5: Shapody - dein vernetztes Fitness
Zielgruppe
Einsteiger und Fortgeschrittene mit Interesse an Community-orientiertem Training
Vorteile
Starker Community-Ansatz mit Austausch und Motivation
Trainingsinhalte von echten Trainern und Creators
Fokus auf Dranbleiben statt reiner Leistungsmaximierung
Alltagstauglicher Ansatz
Nachteile
Im Vergleich zu etablierten Apps kleinere Trainingsbibliothek
Weniger strukturierte Langzeit-Trainingspläne
Kein klarer Fokus auf Leistungsprogression oder Periodisierung
Noch geringe Bekanntheit
Fazit
Shapody ist interessant für Nutzer, die Motivation und Community suchen, bietet aktuell jedoch weniger Tiefe und Struktur als die etablierten Top-Apps.
Die App findest du im App Store und Play Store: https://www.shapody.com/get-shapody
